Transformer sa performance par l’introspection guidée en entreprise — Financement OPCO possible | velavis

Transformer sa performance par l’introspection guidée en entreprise propose un chemin balisé, du premier module au certificat.

Cette formation accompagne les professionnels dans l’exploration de leur fonctionnement interne pour en tirer des leviers d’action concrets. À travers des exercices d’analyse guidée, des mises en situation et des retours personnalisés, les participants découvrent comment clarifier leurs priorités, renforcer leur confiance et adapter leur posture aux enjeux de l’entreprise. L’approche combine psychologie cognitive et méthodes managériales pour des résultats mesurables en termes d’efficacité et de bien-être au travail.

Objectifs

• Comprendre ses mécanismes de décision et ses freins personnels", "Définir des objectifs alignés avec ses aspirations et celles de l’entreprise", "Développer des stratégies pour renforcer son impact et son influence", "Apprendre à gérer les tensions et les conflits de manière constructive", "Construire un plan d’action personnalisé pour sa progression professionnelle"]

Programme

[{"module": "Analyse de ses schémas internes", "content": "Identifier ses croyances limitantes et leurs origines. Exercices d’auto-observation pour repérer les schémas récurrents. Introduction à la psychologie des besoins pour comprendre ses motivations profondes.", "duration_hours": 2}, {"module": "Clarté des priorités et prise de décision", "content": "Méthode de tri des tâches selon leur impact. Techniques de clarification des objectifs. Simulation de choix difficiles avec feedback structuré.", "duration_hours": 2}, {"module": "Gestion des émotions et des relations", "content": "Reconnaître les signaux émotionnels et leur impact sur la communication. Outils pour désamorcer les situations tendues. Construction de comportements assertifs adaptés.", "duration_hours": 2}, {"module": "Plan d

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).