Savoir manager sa santé et diriger avec performance durable : programme complet | velavis

De la théorie à la pratique : Savoir manager sa santé et diriger avec performance durable met l'accent sur les cas réels.

Cette formation propose une méthodologie inédite pour les dirigeants et managers souhaitant allier performance durable et santé préventive. À travers des outils pratiques et des cas concrets, les participants apprennent à identifier les signaux d’alerte, structurer leur hygiène de vie professionnelle et développer des stratégies de leadership adaptées. L’objectif est de créer un environnement de travail plus sain tout en renforçant l’efficacité opérationnelle. La journée alterne apports théoriques, exercices individuels et ateliers de groupe pour une mise en pratique immédiate.

Objectifs

• Savoir repérer les signes de surcharge mentale et physique chez soi et ses collaborateurs", "Acquérir des techniques concrètes pour optimiser son énergie et sa concentration", "Développer un style de leadership favorisant l’équilibre et la performance collective", "Structurer une stratégie de prévention collective adaptée à son équipe", "Construire un plan d’action personnel pour intégrer ces pratiques au quotidien"]

Programme

[{"module": "Santé préventive et leadership : les fondations d’une performance durable", "content": "Introduction : lien entre santé physique/mentale et performance managériale. Études de cas réels d’entreprises ayant réduit l’absentéisme par des actions préventives. Auto-diagnostic : évaluation de son propre niveau de stress et d’énergie. Techniques de respiration et de récupération pour maintenir sa concentration. Atelier : construction d’un plan d’hygiène de vie professionnelle personnalisé. Leadership préventif : comment adapter son style pour préserver la santé de ses équipes. Méthode des 5 leviers (énergie, temps, relations, sens, équilibre) pour un management durable. Mise en situation : analyse de scenarii réels et proposition d’actions correctives.", "duration_hours": 7}]

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).